01
今朝の体組成
体重・体脂肪・筋肉量を横並びで記録。目標体重を入れると、残り何kgかが一目で分かります。
Why
体重だけ見て一喜一憂しない。筋肉量、体脂肪、食事の偏りを一枚に残すと、「昨日より何が変わったか」が言葉になります。
01
体重・体脂肪・筋肉量を横並びで記録。目標体重を入れると、残り何kgかが一目で分かります。
02
バーコードまたは写真でkcalとPFCを自動入力。サイトが重くならないよう、解析は裏側で短時間処理します。
03
店舗が残したセッションと宿題が、マイページに届きます。ビフォー/アフター写真も残せます。
FAQ
無料ですか?
セルフ記録は無料です。1か月超の永久保存やAI献立プランナーは任意の有料プランがあります。
ジムを経営しています。
ナビの「店舗様向け資料案内はこちら」から資料を請求してください。オンライン説明もご案内します。
医療ですか?
いいえ。記録と生活習慣の整理が目的です。症状がある場合は医療機関へ。
Read
コラムを書くと、ここに並びます。